如今，试管技术已成为难孕育家庭解决生育难题，重获好孕的主流方式。而试管周期会涉及多项试管环节，只有保证每项步骤操作严谨得当，才能实现高品质周期。在美国，美国HRC试管专家以科学高效、健康安全为理念，严格把控试管流程中的每项细节，其中就包括了移植环节。

移植前，专家会先进行囊胚培育，即把受精卵培育至第五天形成囊胚，其形态结构稳定、生命力旺盛且发育潜能强，接着运用PGS/PGD技术对其进行基因检测。通过全面筛查囊胚23对染色体数目与结构，排除染色体异常情况，并对基因突变点进行诊断，有效阻隔遗传致病基因下行，为囊胚健康严格把关。之后将优质囊胚进行移植，更大化提高试管成功率。至此，专家表示，于女性自身，移植前后也需注意相关事宜，如此更有利于囊胚着床与发育。

囊胚移植前后需注意哪些事项？

【移植前】

美国HRC专家指出，移植前女性需从多方面调整改善，保证更好的状态，为试管周期提供有利保障。

1）改善生活习惯

生活上要避免熬夜晚睡，保证睡眠质量，有助于维持内分泌水平均衡；远离电磁辐射与有害的化学物质；戒除抽烟酗酒的习惯，同时要慎重服药，需在医生指导与建议下进行。

2）营养均衡全面

饮食上要合理，保证营养均衡全面。可多吃高蛋白及富有维生素的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，同时还有补气活血与含雌激素的食品，如红枣、桂圆、黑豆、黑芝麻等，有助于子宫内膜增长，从而为囊胚着床与发育提供有利支持。

3）保持轻松的心态

心理因素也是需要重视的一点，这是影响妊娠结局的一大关键。如果诊疗前后或试管过程中处于紧张、焦虑的状态，则会影响女性正常的内分泌水平，使血管长期处于收缩状态，造成子宫血流不顺，进而不利于囊胚移植。因而女性朋友移植前需适当舒缓压力，保持轻松的心态，更有助于提升试管成功率。

【移植后】

完成囊胚移植后准妈妈需要卧床静养，但并非指长期躺床不动。专家表示，只需把握好移植后的黄金48小时。因为囊胚着床需要一定的过程和时间：移植后的第1天囊胚先是从外壳孵化；第2天在孵化过程中粘贴于子宫壁；第3天会移动到子宫壁深处准备寻找合适的“落脚点”；第4~5天时便完成着床与开始生长发育。所以，在移植后48小时的关键时期，准妈妈应尽量卧床休息，可以平躺、侧卧或斜倚，但角度需要小于45度，起床时不宜用力过猛，期间也不建议洗澡，避免地面湿滑造成流产；同时不要进行剧烈运动。48小时之后便可适当慢走，有利于身体健康。

而生活饮食方面也同样需要注重。避免过于劳累，注意劳逸结合。同样要戒烟戒酒、远离家电辐射与有害物质。饮食上遵循少食多餐原则，可多吃富含膳食纤维和易消化的食物，如芹菜、山药、米粥等。寒凉、辛辣刺激及含咖啡因的食品要避免，防止子宫受到刺激而引发宫缩，从而影响胎儿的生长与发育。

另外可适当补充营养品，如孕妇维生素、叶酸、深海鱼油（DHA）等，这些都具有很好的保胎效用，但前提是遵循医嘱，切勿大补特补。因为每个人身体状况与对营养品的吸收程度不一样。

除了以上注意事项，美国HRC专家在移植后还会根据女性实际情况合理使用天然黄体酮或HCG，以促进孕激素的合成与分泌，促使黄体细胞增生，支持黄体功能，使子宫内膜增长，有助于囊胚的着床与发育；同时还能抑制免疫反应，防止胎儿被母体排斥而引发流产。

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参会时间：

北京场：9月7日周六/9月8日周日

成都场：9月10日周二

深圳场：9月12日周四

上海场：9月14日周六