自二胎政策全面开放以来，许多家庭都有了生育二宝的计划，希望实现儿女双全的美好夙愿。然而，年龄却成为了大家尤为担忧的一个问题，不知自己是否还能不能生育健康的二胎宝宝。那么，生育二胎的理想年龄是多少岁呢？接下来，由资深的美国试管专家为大家详细分析。

生育二胎的理想年龄是多少岁？

美国HRC试管专家表示，女性的黄金生育年龄是23~30岁，此时卵巢功能、子宫内环境等方面都处于理想状态，受孕能力非常强。而随着年龄的增长，女性的生育能力会越来越低，特别是过了35岁以后，卵巢功能、卵子数量及质量都会急剧下降，自然受孕也就变得愈发困难。不仅如此，即便女性成功怀孕，也极易因为卵子质量不佳或子宫容受性差而引发胎停、流产或生育缺陷宝宝等问题。

此外，大龄女性生育二胎还会面临一定的风险，比如高龄产妇在妊娠期间极易患上糖尿病和高血压并发症、先兆子痫等不良疾病，再加上高龄孕妇的韧带组织缺乏弹性，在生产时会因为宫缩乏力而无法顺利生产，导致难产、大出血等不好结果的发生，危害母婴生命安全。

所以，专家建议女性要把握住理想生育年龄，尽量在30岁之前完成二胎计划，如此可避免不良情况的发生。另外，WHO（世界卫生组织）推荐女性朋友在一次活产以后，两次妊娠间隔时间（IPI）要大于1年、小于5年（具体时间根据女性实际情况而定），因为大量的临床研究显示，IPI过短与母亲贫血、胎膜早破、早产、胎盘早剥、低出生体重以及自闭症相关，难产风险也会显著增加，而IPI过长也会因为女性年龄的增大而导致出生缺陷等风险，甚至是不孕。

高龄女性生育二胎，美国试管提供五项策略-确保好孕优生

对于错过理想生育二胎年龄的女性，试管可以说是她们实现好孕的理想途径。特别是美国试管，基于各种优质医疗资源的支持和保障，可在确保女性身体安全的前提下，让您抱上健康的宝宝，实现生子梦想。

1、孕前做好身体检查

大龄女性生育二胎，孕前必须做好身体检查，主要包括激素六项(了解卵巢储备功能及内分泌情况)、AMH(明确得知卵巢中卵子的库存量)、阴超(了解子宫、输卵管情况及双侧卵巢的基础卵泡数量)等。此外，若是女性患有一些慢性病、炎症等基础疾病，建议先诊疗和调理，待病情稳定之后再开始备孕。

2、试管前科学调养

孕育健康的宝宝，需要优质成熟的卵子和健康的精子作为根基。因此，在进入试管周期前，美国HRC专家建议通过科学的方式来调养身体，以提高精卵质量，为后续环节奠定良好的基础。

夫妻双方要避免熬夜，保证充足的睡眠；每天坚持有氧运动半小时以上；饮食上做到合理膳食、均衡营养，女性可多食蓝莓、草莓等富含抗氧化的食物，预防卵子老化，保障卵子活力与质量，男性可多吃鸡蛋、牛奶、鳝鱼、海参等富含高蛋白和精氨酸的食物，促进精子生成；保持乐观、平和的良好心态。同时，女性可在医生的指导下服用适量的辅酶Q10来调养卵巢、提升卵子品质，以及服用叶酸预防胎儿神经管畸形，而男性可口服男宝提高精子活力，减少精子碎片率。

3、科学促排提高获卵率

在美国HRC医院，试管专家会根据女性的实际情况(年龄、卵巢功能、基础卵泡数量、雌激素水平等)制定专属的促排方案，使用天然、无副作用的药物进行促排，并在用药过程中实时监测，详细掌握卵泡的发育情况以及女性对药物的反应程度，及时调整用药剂量和时长，在保证女性身体健康的基础上，提高获卵率。

4、基因检测确保囊胚健康

为了确保好孕优生，美国HRC专家会在移植前对囊胚进行基因筛查诊断。即运用PGS/PGD技术对培育至第5天的囊胚进行基因检测，包括全面筛查囊胚的全部染色体数目和结构，判断是否存在异常情况，以及对基因突变点进行诊断，有效避免300种遗传疾病对后代的影响，从根源上保障囊胚的健康。

5、科学移植提高着床率

在囊胚移植前，专家会全面检查女性的子宫情况，只有子宫内环境完全符合孕育要求，包括子宫内膜厚度适中（8-12㎜）、内膜细胞分裂良好、血流丰富、内分泌水平均衡且宫腔形态正常，才会将通过基因检测的健康囊胚移植到母体子宫合适位置，有效提高着床率和妊娠率，助健康孕育。

注：9月4城 好孕独享!HRC格迪尔医生1V1私人问诊 再度启程!格迪尔医生将亲临北京、成都、深圳、上海四大城市，与更多生育需求朋友见面，点对点的为求子家庭量身打造好孕方案。

参会时间：

北京场：9月7日周六/9月8日周日

成都场：9月10日周二

深圳场：9月12日周四

上海场：9月14日周六