赴美做试管，或许身体状况差、生育能力低下的客人遭受还情有可原，但各方面万事俱备的朋友还是欠缺好孕，这就让人难以接受了。可是，生活中确实有这样的少数案例发生，而根源就在于维生素D。

维生素D是一类脂溶性维生素，在人体内含量少但却是维持正常生长及健康的重要营养素，有五种化合物，和人体健康关系较为密切的是维生素D2和维生素D3。对于维生素D，可能大家都不陌生，但更多人熟知的是当体内维生素D储存量告急，可能会引起钙、磷代谢紊乱，从而导致骨骼病变，即“佝偻病”。鲜少人将其与生育联系起来，更没想到其与试管周期有着潜在的密切关系，缺乏维生素D竟然影响试管成功率。今天，美国HRC专家就为大家详解维生素D在试管周期中的重要作用，希望大家明白或许有时候您与美国试管好孕之间，只差点维生素D，并加以重视。

维生素D与IVF之间的潜在关系解析

近年来，维生素D在人类生殖系统的作用引起了医学家的高度关注，经研究也发现两者之间有一定的关系，具体表现在以下几个方面：

1、维生素D于精卵生成的影响

相关研究发现，维生素D与雄激素、雌激素及孕激素等生殖类激素的产生关系密切。在女性体内，她可能作为雄激素活性调节剂，维持睾酮水平，调控生殖功能，同时还可促进促卵泡生成素(FSH)分泌和提升黄体荷尔蒙来辅助受孕。而和维生素D的女性相比，血液中维生素D达到30 ng / ml健康水平的女性，更有可能产生健康卵子、配成高质量胚胎。基于此，研究人员表示维生素D参与了卵巢中优质卵子的产生。当女性缺乏维生素D，会改变AMH水平，使数值降低，此时适当补充维生素D可使血清中AMH水平恢复正常，有利于改善妊娠结局，

对于男性，维生素D与精子的生成及精液的形成有关，有保护睾丸及维持睾丸良好功能的作用，缺乏同样会对生育能力有一定影响，譬如，少精或精子畸形率高的不育男性中，不乏维生素D缺乏的情况。

众所周知，精子、卵子是试管周期得以开展和成功的孕动力，当客人自身因维生素D缺乏影响了精卵的品质，那试管成功率就会大打折扣或者直接失败。

2、维生素D于内分泌调节的影响

在女性内分泌平衡状态中，维生素D也起着关键作用。一旦缺乏，会导致内分泌异常的问题，常见的就是多囊卵巢综合症。据了解，大多数多囊卵巢综合症的患者，除了慢性无排卵、月经异常、肥胖、不孕、高雄激素血症等临床表现，也有一些伴有维生素D缺乏的问题。另也有研究证实，多囊卵巢综合症患者代谢功能紊乱、体内激素分泌异常等，与维生素D缺乏有一定的关系。为此，有些专家将补充维生素D作为防治多囊卵巢综合症策略中的一种选择。

由于女性正常的卵泡发育和排卵基于下丘脑—垂体—卵巢轴的正常调节机制，而这主要通过神经调节和激素调节完成，当维生素D缺乏引发内分泌异常，这种生理功能便会异常，从而影响到试管周期中的获卵数量与质量，使得试管成功率难以保障。

3、维生素D于子宫内膜发育的影响

维生素D还与子宫内膜的生长、蜕膜化及维持良好的胎盘功能有很大关系。一方面，女性缺乏维生素D的情况下，会造成内分泌异常，从而影响到子宫内膜正常的发育、增厚;另一方面，维生素D代谢异常可诱发子宫内膜异位症，使得子宫内膜功能异常、容受性降低等。

大家都清楚，选择试管，在将受精卵培育至第3天形成早期胚胎或第5天形成囊胚后，终究要将其植入母体子宫腔内着床、妊娠直至分娩，此时没有理想的子宫内环境给予胎儿暖心呵护，试管周期也只能以失败告终。美国HRC专家也表示，美国试管成功率高达80%以上，是既定于有通过PGS/PGD全基因筛查诊断的健康囊胚可供移植，女性子宫条件绝佳的基础上实现的。

由此可见，维生素D于试管周期的意义是非常重大的，贯穿了试管疗程始终。如若您体内缺乏了它，好孕之路将受阻。

科普：如何科学补充维生素D?

诚然，维生素D在试管周期中发挥着巨大作用。但是，其不是越多越好，更不能盲目或强制补充，长期过量摄入维生素D可引起中毒，表现为痢疾、厌食、心律不齐、便秘、关节疼痛和弥漫性骨质脱钙化等。

美国HRC专家说，正常情况下，成人每日维生素D的摄取量是5μg;妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。具体可从以下三种方式补充：

1、饮食：多吃富含维生素D的食物，如蛋黄、奶油、奶酪、动物肝脏、鱼卵、海鱼等;

2、晒太阳：只要人体接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D，如：每天手脚露出30厘米，清晨在阳光下晒30分钟;

3、补充剂：选择强化VD或者维生素D制剂作为补充，但谨记按推荐剂量服用。

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