因美国试管婴儿周期安全无痛、成功率有保障，众多难孕育家庭都对之青睐有加。于女性而言，赴美做试管，更为关注的是科学合理的促排用药，不仅能确保身体健康，还能保障获卵率，为试管助孕奠定成功的基石。那么，促排前需要做哪些准备?一般促排后几天可进行取卵?根据以上问题与疑惑，美国HRC专家为大家做出了解答。

美国HRC专家表示，对于女性来说，拥有优质的卵子是提升好孕率的关键。然而如今受多方面因素的影响，如环境、生活饮食、工作压力或年龄等，导致了女性卵巢功能、卵子质量的下滑。因此，专家建议在促排之前通过调养改善来提高卵子品质，为孕力续航并保障试管周期的顺畅。

促排前做好六项准备工作，为孕力续航

1.调整生活习惯

女性卵子质量不佳，很大一部分由不良的生活习惯所致，如长时间晚睡、失眠或日夜颠倒等，会直接扰乱女性体内激素水平，导致内分泌失衡，进而影响卵子的活性与质量;还有抽烟酗酒，同样也是损害卵子品质的“幕后黑手”。香烟中的尼古丁、一氧化碳等有毒物质，酒精中的乙醇成分均会影响卵泡的发育成熟。因此，保障卵子质量，要从改善不良的生活习惯开始。女性需保持规律的作息，避免熬夜，保证充裕的睡眠，还要戒烟戒酒。

2.注重健康饮食

优质卵子的养成，可以从饮食方面入手。平日要注重健康饮食，做到膳食合理、营养均衡。女性可多吃蓝莓、草莓等抗氧化食物，保障卵子活力与质量;含铁量高的食品能为卵子提供养分，有助其更好的生长发育;而谷类和豆类食物，如高粱、玉米、黑豆等，能促进雌激素的分泌，帮助卵泡进一步发育与成熟;还可以多吃猕猴桃、苹果、西兰花等富含维生素的新鲜果蔬，有利于增强卵子活力，提升卵子品质

3.合理服用营养品

除了通过饮食，女性还可以营养品辅助。美国HRC专家推荐赴美做试管的女性服用辅酶Q10，它属于脂溶性抗氧化剂，作用是能激活人体细胞与细胞能量的营养，提高免疫力、延缓衰老。

此外，在辅助生殖领域，辅酶Q10是调养卵巢功能，提高卵子质量的佳品。它能增加女性卵泡中线粒体的数量和改善线粒体质量，为卵子补充足够“能量”，使染色体状态更趋于平稳，降低卵子染色体发生畸变的概率。特别对于大龄且卵巢功能低下、卵子质量不佳的女性，尤为适用。

4.坚持有氧锻炼

运动也是女性促排前必不可少的一项课程。专家建议每日坚持至少半小时的有氧锻炼，如游泳、慢跑、瑜伽等，这不仅可以提高身体素质，同时能促进血液循环，增强卵子活力。

5.远离有害物质

对于有宝宝计划的女性而言，要尽量远离有害物质，包括含电磁辐射的家电及办公产品、环境中的有毒物质，如农药、防腐剂、杀虫剂等，避免不利成分通过呼吸、皮肤等途径进入人体，造成卵子染色体畸变的概率增加。

6.保持好心情

心理因素是许多女性易忽略的一点，实际上，这也是影响卵子质量的关键。由于生活节奏的加快、工作压力加大，很多人长期处于紧张、焦虑的状态。对此，专家指出，不良的的情绪会打乱人体的激素平衡，引起内分泌紊乱，继而影响卵泡发育和正常的排卵功能。因此，女性在赴美IVF前要调整好心态、适当减压，保持一个好的心情，为好孕加分。

做好各项准备工作之后，女性即可踏上赴美试管婴儿圆梦之旅。而关于去美国做试管，促排后一般几天可进行取卵的问题，美国HRC专家表示：因人而异。下面，就从促排卵的具体流程为大家详解。

赴美IVF：由促排流程了解用药后几天可安排取卵?

一、定制专属促排方案

促排前，美国HRC专家会先根据女性的具体情况，包括年龄、卵巢功能、基础卵泡数量、雌激素水平等情况制定合适的促排方案，以确保促排周期的顺畅与高效。

二、促排用药跟踪监测

用药期间，美国HRC专家做到实时监测与全程跟踪，以确保在女性身体健康的基础上，获得理想的促排效果，即通过多次B超监测与验血的方式：

先是女性经期第2天，若检查雌激素水平小于70且无大的卵泡发育、无子宫肌瘤等异常情况，便开始使用天然无副作用的促排药物;接着是用药的第5天，通过B超监测卵泡的发育情况，并根据用药后的反应程度及时调整药物剂量;用药第7天，若B超监测卵泡发育数值达标(1~2个≥18mm，2~3个≥17mm)，便停止促排用药;接着开始注射破卵针(HCG/Lupron)，以促进卵泡进一步发育成熟，于36小时后安排取卵。

三、适时+安全取卵

美国HRC专家因拥有数十年丰富的临床经验，能准确把握理想的取卵时机。取卵时，专家以B超引导与全麻的方式，确保安全操作的基础上，获取多且成熟的卵子，为试管助孕奠定有利的基础。

专家表示，整个促排用药过程结束，大致需要7~9天的时间，但具体时间因人而异。因为每个人的身体情况不同，对促排药物的反应程度也不一样，有的女性用药后卵泡能很好的发育成熟，但部分人的卵泡发育速度会相对较慢，由此导致了促排时间的差异性。而促排用药的时长不同，也会造成取卵时间的不一致。

例如，有的女性促排的第8天卵泡发育数值已达标，此时专家便会为其注射破卵针，于36小时后安排取卵，也就是第10天的早上会进行取卵操作。而促排时间较长的女性，取卵的时间也会相对延后。所以说，促排后几天进行取卵，具体依据个人情况而定。

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