当今越来越多的难孕育家庭都热衷赴美做试管，问及缘由，在于美国试管助孕技术先进成熟、医疗设备高端前沿且生殖专家经验丰富，因此好孕率更有保障。同时，试管助孕的成功也需客户的积极配合以及重视助孕过程中的各项细节，如此才能为宝宝梦想的实现保驾护航。

赴美做试管需注重哪些细节，才有助于提升好孕率？

1.积极做好孕前检查

赴美IVF前，美国试管婴儿专家会要求夫妻双方进行全面的身体检查。女性主要检查激素六项（了解卵巢储备功能及内分泌情况）、AMH（检查卵巢功能，反应卵子库存量的重要指标）、阴超（查看子宫、输卵管情况及双侧卵巢的基础卵泡数量）等；男性是进行精液分析检查（判断精子的活力与质量），除此以外，还有血常规、肝功能、HIV、乙肝等基础项目的检测。

通过检查，若发现任何问题可及时采取相应的措施，避免错过理想的诊疗时机，同时保障试管周期能顺利展开；另一方面，利于专家详尽了解客户的实际情况，依此判断医学上的可行性、初步预估IVF成功率，并给予科学的孕前指导与建议。

2.入周前调养很重要

美国HRC专家表示，除了身体检查，入周前的调养也很有必要。通过调养，不但可以促进身心健康，还能帮助提高精卵质量，为试管助孕成功打下良好的根基。下面是关于如何科学调理的四点建议：

①保持作息规律

生活方式多样化、工作压力的增加，致使许多人都已习惯了晚睡。然而长期熬夜所带来的危害却不容小视，不但会加速衰老、导致思维迟缓、降低人体免疫力，还会损害精子/卵子的活性，这对于准备赴美做试管的家庭而言是非常不利的。因此，赴美IVF前，专家建议调整不良的生活作息，尽量每晚按时就寝，保证充裕的睡眠，以维持内分泌水平均衡，保障精卵质量。

②做到营养均衡

饮食方面要合理膳食，做到营养均衡。女性可多吃蓝莓、草莓、西红柿等抗氧化的食物，预防卵子被氧化，保障卵子活力与质量，还有高粱、玉米等谷类食物，可为女性补充雌激素，促进卵泡的发育与成熟，同时要适当补铁，如动物内脏、木耳、海带等都是含铁量高的食品，可为卵子提供养分，帮助卵泡更好的生长发育。男性可以多食高蛋白，如蛋类、牛羊肉，以及富含精氨酸的食物，包括章鱼、海参、落米花生等，这些对促进精子生成，改善精子活力与受精能力都大有帮助。

此外还可通过营养品，女性服用辅酶Q10，它是辅助生殖领域公认的助孕好帮手，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似，属于一种脂溶性抗氧化剂，不仅能增强人体免疫力、延缓衰老，还能改善卵巢功能、提高卵子质量；男性可选择男宝胶囊帮助恢复肾动力、调整精子活力并提升精子品质。

③坚持锻炼身体

实施宝宝计划前，专家提倡每日进行至少半小时的有氧锻炼，像游泳、慢跑、瑜伽等运动，都是不错的选择。通过运动，可以增强身体免疫力，促进血液循环，增强精卵活力，为好孕奠定基础。

④维持良好心态

宝宝梦想能否顺利实现，很大一方面受心理因素影响。研究表明，若长期处于紧张、压抑的状态，会打乱人体的激素水平，造成内分泌系统紊乱，进而影响精卵质量。故，人们需适当舒缓压力，放松心情，保持乐观平和的心态，如此，才能为试管助孕加分。

另外，还要禁烟禁酒，烟酒中的有害成分会降低精卵活性，造成质量受损，同时远离有害的电磁辐射和有毒的化学物质，避免精卵发生染色体畸变的风险。

3.重视周期中的注意事项

于女性而言，周期中所涉及的注意事项也需引起重视，这也是影响身体健康及IVF成功率的关键。

取卵前：IVF周期中，女性经历促排用药，待卵泡发育成熟之后，便会进入取卵环节。对此，专家叮嘱：取卵前8小时禁食、禁水，直至取卵完成后经允许方可进食；放松心情，不要过度紧张；不要涂指甲油以及远离化学物品；按照规定的时间准时抵达医院，避免错过理想的取卵时机；使用破卵针至取卵之前的这段时间，为防止术后感染，忌用洗发水、沐浴露及香水等含香精类的物品。

取卵后：完成取卵后，饮食与修养方面也需多加注意。遵循少食多餐原则，尽量以清淡饮食为主，可多喝富含维生素和利尿的饮品，如葡萄汁、橙汁等；避免激烈运动，易造成卵巢扭转；也不宜马上进行盆浴、泡澡等，容易引发感染。此外，如果有轻微的腰酸、腹胀或少量阴道出现等症状，属正常反应，只需多加修养与细心观察。若症状加剧便需要及时到医院进行检查。

移植后：在美国HRC，试管专家会通过科学的移植（在符合妊娠条件基础上定点移植）与管理方式（根据实际情况注射天然黄体酮/HCG）保障妊娠率。但移植之后，也需要准妈妈遵循合理的保胎方法，才能帮助胎儿更好的着床与生长发育。

专家表示，移植后的48小时内尽量卧床休息，平躺、侧卧或斜倚都可以；避免剧烈运动，慢跑与骑自行车都不行；饮食上选择易消化的食物，防止便秘，同时避免含咖啡因的饮品或寒凉的食物，易对子宫造成刺激，引发宫缩；此外，要保持良好的心态，这样才有利于迎接宝宝的到来。

注：想要了解更多资讯信息您可以点击我们的官方网站（http://www.mengmei.org）