试管婴儿技术给不孕不育群体带来了福音，帮助了成千上百万的难孕育家庭实现为人父母的愿望。但它作为一项辅助生殖技术，也会存在不确定因素，并不能保证进行试管助孕就一定可以成功，因为影响IVF成功率的原因有很多，包括胚胎质量、年龄、心理状态等，那如何做才能提高试管婴儿成功率呢？

一、选择正规专业的试管医院很重要

成功率是每个进行试管助孕家庭尤为关心的问题，而为了提高IVF成功率，一定要选择正规、综合实力强的医院。因为专业有资质的辅助生殖医院设备先进齐全、配套完整、医生经验丰富、卫生环境好、服务质量佳，且一般都有自己独立的胚胎实验室，如此有利于提高试管婴儿成功率。而如果选择资历浅、专业性不强的医院，有可能因为医生经验不足、卫生不过关、设备不先进等问题，进而导致整个试管婴儿助孕周期的失败，这样既浪费时间与金钱，也会给身体造成一定的伤害。

在此，向您推荐美国HRC生殖医疗集团，该集团自1988年成立以来，已帮助50000+难孕育群体在安全前提下成功抱有属于自己的健康宝宝，试管婴儿成功率更是高达89.8%，这也是其他国家无法与之相比的。现旗下拥有10家医院、4所胚胎实验室以及21位在试管婴儿领域知名的专家，并且娴熟掌握了先进的第三代试管婴儿技术，能够对囊胚的全部染色体进行准确的检测，可排除300种遗传性疾病，有效提高了囊胚的着床率和妊娠率。这所有的一切共同确保了母婴的安全健康，以及成就了无与伦比的高成功率。

二、做试管婴儿要趁早

要知道，女性的生育能力与卵巢功能息息相关，而卵巢储备功能是不可逆的。美国HRC专家介绍到，随着年龄的增长，卵巢功也会随之下降，卵子容易老化，子宫容受性会变差，从而影响到女性的正常生育能力。在通常情况下，女性的理想生育年龄是23~30岁，一旦超过30岁，生育能力开始呈现下降的趋势，35岁以后自然受孕的几率急剧降低，所以该年龄也被人们称作是女性生育能力的一个分水岭。

同自然生育一样，年龄对试管婴儿成功率也有着一定程度的影响。根据美国CDC和SART公布的数据显示，美国HRC在各个年龄段的成功率为：35岁以下是89.8%；35~37岁68.5%；38~40岁59.6%；41~42岁33.3%。由此可见，不同的年龄段，IVF成功率也会有所区别。

因此，专家建议有计划进行试管婴儿助孕的家庭，一定要抓住黄金生育期，在卵巢功能良好、基础卵泡数量较多、卵子质量佳时完成孕育，这样IVF成功率才会有所保障。

三、夫妻双方提前备孕不可小觑

无论是自然受孕还是试管婴儿助孕，夫妻双方都需要提前做好相关的备孕工作，比如：

饮食上，可以多吃黑豆、黄豆、鱼汤等利于提高精卵质量的食物，多补充各种维生素，合理饮食，均衡营养；运动上，可以每天进行有氧运动半小时以上，如慢跑、骑单车、瑜伽等，以此提高身体素质，提升精子、卵子活性；避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于优质精卵的养护；改善不良的生活习惯，禁烟禁酒，远离电离辐射和有害的化学物质，保护精卵品质等。与此同时，女性可服用适量的辅酶Q10，每天400-600毫克，以此来改善卵巢功能、提升卵子质量，而男性则可口服自然男宝，降低精子DNA碎片率，提高精子质量。

通过以上这些方面的身体调养，可为试管提供基础的优质资源（高质量精卵），保证后续环节的顺利进行，从而提高IVF成功率。

四、进入IVF周期要谨遵医嘱

从进入试管婴儿周期开始到结束，都要严格按照医生的各项指示进行用药，切勿擅自减量或停药，以免影响诊疗效果。

比如在促排卵环节，美国HRC生殖专家会先根据女性的卵巢功能、激素水平、基础卵泡数量等各项身体指标来制定促排卵方案，使用天然无副作用药物进行促排卵。而一个促排卵周期约7~9天（具体时间因人而异），所以女性在促排卵用药期间，要按时注射促排卵药物，如果在这段时间内出现间断，将会造成促排卵效果不佳，达不到预疗效。另外，要按时到医院进行复诊，医生将通过B超监测卵泡的发育情况和女性对药物的反应程度，及时调整用药剂量，避免因用药过度出现腹水、卵巢肿大、多囊卵巢等并发症。

五、试管胚胎移植后要适当休息

即便是胚胎移植成功，也不能保证它能够着床妊娠。所以在胚胎移植后，要注意适当休息，避免意外的发生，继而造成IVF的失败。

于美国试管婴儿周期中，女性在完成囊胚移植环节后，需卧床休息48个小时，除了上洗手间，可以侧卧、平卧，或是倚靠在床上，但是角度必须小于45°，勿起床过猛；48小时内不要洗澡，之后可以淋浴；应避免用力运动或过于劳累，慢跑、骑自行车都不行，而慢走是可行的，这有益于身心健康，同时可为好孕助力。

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